Önéletrajzi útmutató tippekkel és trükkökkel!

Átlagos értékelés ehhez a sablonhoz

Az egészségügyi szakma óriási felelősséggel jár, ezért ha te ezt választod hivatásodnak, minden tiszteletünk a tiéd és reméljük, hogy önéletrajzi útmutatónkkal segíthetünk megtervezni a tökéletes önéletrajzot számodra. Tarts velünk!

Napjaink szuperhősei kétségkívül a mentősök (természetesen az ápolók és az orvosok mellett), hiszen életüket annak szentelik, hogy más embereken segítsenek.

A mi célunk, hogy segítsünk megszerkeszteni a számodra legmegfelelőbb önéletrajzot. Ehhez csak annyi a dolgod, hogy lépésről lépésre végig követed cikkünket. Rögtön kezdjük az elején egy önéletrajz mintával.

Tartalomjegyzék

Mentős önéletrajzi minta

Személyes adatok

Kiss Kende

Mentős

E-mail cím: kiss.kende@gmail.com

Telefonszám: 0630/5577-587

Lakcím: 1112 Budapest, Koszorúslány 2.

Születési hely, idő: Nyíregyháza, 1992.12.11.

Magamról

Segítőkész és önzetlen személyiségemmel a fő célom az, hogy embereket segítsek. Elszántságomat pedig a majdnem 10 éves szakmai tapasztalatom és a 4 éves tanulmányi éveim is megerősítik. Az orvosi eszközök ismerete, a betegek irányítása és az orvosok mindennapos segítése mindig is a főbb feladataim közé tartoztak.

Szakmai tapasztalat

Mentős

  1. szeptember – 2022. szeptember

Országos Mentőszolgálat

  •             Asszisztálás az egészségügyi következmények csökkentésénél sürgős esetekben, rendkívüli helyzetekben és mentőakciók során.
  •             Kommunikáció a mentőrendszer diszpécserével.
  •             A páciens életfunkcióinak ellenőrzése.
  •             Elsősegélynyújtás balesetek, természeti katasztrófák stb. résztvevőinek.
  •             Együttműködés a sérült személyek kiszabadításában balesetek stb. esetén.
  •             Gyógyszerek, speciális anyagok és szerek biztosítása.
  •             Sürgősségi orvosi ellátás, pl. élesztés, vérzés elállítás biztosítása.

Ápoló

  1. szeptember – 2015. szeptember

Dialízis Center Kft.

  • Dialízis kezelésre szoruló betegek útmutatók szerinti ellátása
  • Csúcstechnológiával, európai szintű eszközökkel, gépekkel a lehető legmagasabb szintű dialízisellátás biztosítása a betegeinknek
  • Kezelésekhez kapcsolódó dokumentációs teendők elvégzése
  • Betegek pszichés támogatása
  • Az orvosi munka folyamatos segítése a rendelőben, vérvétel, mintavétel elvégzése.
  • Rendelői eszközök használata (EKG, spirométer, hallásvizsgáló stb.).
  • A foglalkozás-egészségügyi kartonok rögzítése.
  • Egészségügyi adminisztrációs feladatok, dokumentáció készítése.

Tanulmányok

Mentőápoló

  1. szeptember – 2015. június

Egészségügyi Kft.

Budapest

Ápoló

  1. szeptember – 2012. június

Országos egészségügyi képzések Kft.

Budapest

Érettségi

Kossuth Lajos Gimnázium

  1. szeptember – 2011. június

Budapest

Készségek, képességek

  • Magas empátia
  • Kiváló kommunikációs készség
  • Kiváló problémamegoldó készség
  • Terhelhetőség
  • Önállóság
  • Csapatjátékos
  • Kiváló szervezőkészség
  • Felelősségtudat

Nyelvtudás

Angol – középszint

Mentőtiszt foglalkoztatottság Magyarországon

A mentőtisztek ugyanúgy, mint az ápolók, hiányszakma, és ennek ellenére nincsenek jól megfizetve Magyarországon. Az egészségügyi dolgozók bérét elkezdték szép lassan felzárkóztatni, de sajnos még mindig nem elég gyorsan.

Ez azt jelenti, hogy jelenleg az alábbiak szerint alakulnak a bérek: 218 000 és 578 000 Ft közé tehető a havi bruttó keresetük. Ez sajnos nem tükrözi azt, hogy mekkora felelősséggel jár az egészségügyben dolgozók munkája.

Hogyan írj mentős önéletrajzot?

Minden egyes szekción végigmegyünk, azonban elöljáróban is engedd meg hagy adjuk át a legfontosabb tippeket.

Terjedelmét tekintve lehetőleg legyen egy oldal hosszúságú. Ez azt jelenti, hogy hiába van több munkahelyen szerzett, több éves tapasztalatod, a lényeg, hogy a legrelevánsabb információt oszd meg a HR-es szakemberekkel/a pályázatodat elbírálókkal. Ha nehéz tartani az egy oldal hosszúságot, akkor sincs baj, csak törekedj a releváns információkra. Abban az esetben, ha mondjuk két oldalnál jársz, félő, hogy el fognak veszni a lényeges adatok. Tehát legyél lényegretörő! 😉

Egy mentős önéletrajzban helyezd a legnagyobb hangsúlyt a tapasztalatra, a tanulmányokra és a képesítésre. A nyelvi kompetencia háttérbe szorulhat.

Hallottál már a fordított időrendi sorrendről? Ha még nem, akkor itt az ideje! 👇

Ugyanis ami a tapasztalatokat és a tanulmányokat illeti, ebben a formában szükséges feltüntetni.  Tehát a jelenlegi munkahely lesz legfelül, majd időben visszafelé haladva követi a többi.

Törekedj az átláthatóságra, így emeld ki a fontos részeket és használd bátran a bullet point-okat! Ezekről adunk később példákat.

Ami az önéletrajzi mintákat illeti: Ha úgy érzed van mit kitölteni ebben a szekcióban, akkor nyugodtan válaszd a klasszikus magyar önéletrajz mintát. Amennyiben inkább pályakezdő vagy, akkor érdemes a funkcionális mintát használnod.

Még egy fontos dolgot megemlítenénk még: betűméretnek elegendő a 11-12-es méret, betűtípusnak pedig használd nyugodtan a Times New Romant, Calibrit vagy Arialt.

Az ajánlott elrendezés és a sablon választás

Egy önéletrajz alapvetően 5-7 részből áll, mutatjuk mire gondolunk:

  • Személyes adatok, elérhetőség
  • Profil, szakmai bemutatás, karriercél meghatározás
  • Munkatapasztalat
  • Tanulmányok, képzések
  • Készségek, képességek
  • Nyelvtudás (opcionális)
  • Egyéb képzések (opcionális)

Weboldalunkon különböző önéletrajzi sablonok között  válogathatsz. Amennyiben szeretnél elegáns megjelenésű sablont választani, akkor használd a Chicago önéletrajz sablont.

A Riga önéletrajz sablon profi és feltűnő megjelenésével óriási hatással lesz a toborzóra. Utóbbi esetében igencsak egyedülálló dizájnnal találhatod magad szembe. 😉

A fejléc

Ide kerülnek a személyes adatok, vagyis a név, pozíció megnevezése, e-mail cím, telefonszám, lakcím és a születési hely, idő.

Először is lássuk, hogy milyen az, amikor valaki helyesen tölti ki ezt a részt: 👇

HELYES

Személyes adatok

Kiss Kende

Mentős

E-mail cím: kiss.kende@gmail.com

Telefonszám: 0630/5577-587

Lakcím: 1112 Budapest, Koszorúslány 2.

Születési hely, idő: Nyíregyháza, 1992.12.11.

Most pedig rögtön lássuk is a negatív példát, aztán kielemezzük a látottakat.

HELYTELEN

Kiss Kende

Mentős

kendefiúcska@gmail.com

0630557758

Budapest

Nyíregyháza, 1992.12.11.

Nos, te milyen különbséget látsz a két példa között? Valószínűleg eléggé szembetűnőek a hibák, így nem is húzzuk az idődet.

  • Először is ömlesztve vannak az információk, nem könnyen átláthatóak.
  • Nincs kiírva, hogy melyik információ épp micsoda.
  • Az e-mail cím komolytalan.
  • A telefonszám nemcsak ömlesztett, hanem hiányzik egy szám is.

Te melyik jelöltet választanád? Ez elég egyértelmű, nem igaz?

Tanulj a példákból és ne kövesd el a helytelen hibáját! 🙂

Fénykép az önéletrajzban?

A mai napig megoszlanak a vélemények ezzel kapcsolatban, ha azonban biztosra szeretnél menni, belerakod a fényképedet az önéletrajzba. Sok munkahelyen elvárás a megfelelő megjelenés, és egy-egy kép megjelenítése is sokat elárulhat a jelentkezőről.

Van néhány tanácsunk, amire érdemes ilyenkor odafigyelni:

  • Ne legyen egy évnél régebbi a fotó.
  • Elég mellkasig elkészült képet megosztani magadról.
  • Törekedj az egyszerű/fehér háttérre.
  • Viselj elegánsabb felsőt (blúz, ing).
  • Ügyelj az elmaradhatatlan, határozott mosolyra. 🙂

Szakmai összegzés

Ez a rész kerül közvetlenül a fejléc alá. Ennek a szekciónak hibátlannak kell lennie, hiszen ezzel a néhány sorral akár rögtön meg is győzheted a HR-es szakembert.

Néhány sorban elég kifejtened, hogy mi a célod és miért lenne jó, ha téged vennének fel az adott állásra. Mutatjuk milyen az, amikor garantáltan téged választanának:

Magamról

Segítőkész és önzetlen személyiségemmel a fő célom az, hogy embereket segítsek. Elszántságomat pedig a majdnem 10 éves szakmai tapasztalatom és a 4 éves tanulmányi éveim is megerősítik. Az orvosi eszközök ismerete, a betegek irányítása és az orvosok mindennapos segítése mindig is a főbb feladataim közé tartoztak.

Szakmai tapasztalat a mentős önéletrajzban

Ez az egyik legfontosabb része az önéletrajzodnak, ezért alaposan gondold át, hogy mit és mennyi információt osztasz meg magadról.

Ahogy az önéletrajzi mintában is láthatod, ezek az alapvető adatok, amelyeket mindenképp fel kell tüntetned a szekcióban: a pontos beosztásod, a cég, munkahely neve, időtartam, amíg ott dolgoztál, és a város neve.

Korábban említettük a fordított időrendi sorrendet. Na itt bátran alkalmazhatod! 🙂 Kezdd a legfrissebb tapasztalatoddal, aztán haladj időben visszafelé. Arra figyelj, hogy visszafele maximum 15 évig sorold fel a tapasztalataidat, kivéve, ha néhány munkahelyed volt és ezek mind beleférnek 1 oldalba.

Mindig vedd figyelembe az adott pozíció elvárásait! A tapasztalataid felsorolása közben pedig helyezd a hangsúlyt azokra a feladatokra, amelyek kapcsolódnak az adott pozícióhoz. Mindjárt kifejtjük mire gondolunk! A feladatok mindössze 4-5 bullet pointban legyenek felsorolva.

📌 Apropó! Tudtad, hogy az önéletrajzodat egy ATS nevű program segítségével is át szokták vizsgálni? Máris eláruljuk mi ez! 👇

Ez a program egy olyan jelentkezés szűrő program, amelyet a HR-es azért használ, hogy kulcsszavakat keressen az önéletrajzban. Ezeket a  kulcsszavakat pedig megtalálod elrejtve az álláshirdetésekben. 😉 Ha a program nem érzékel elegendő kulcsszót, akkor előfordulhat, hogy nem is fog átmenni a pályázatod a programon, azaz, nem lesz személyes interjú sem.

Na és lássuk akkor a lényeget, rögtön mutatunk is egy helyes példát erre a szekcióra!

HELYES

Szakmai tapasztalat

Mentős

  1. szeptember – 2022. szeptember

Országos Mentőszolgálat

  •             Asszisztálás az egészségügyi következmények csökkentésénél sürgős esetekben, rendkívüli helyzetekben és mentőakciók során.
  •             Kommunikáció a mentőrendszer diszpécserével.
  •             A páciens életfunkcióinak ellenőrzése.
  •             Elsősegélynyújtás balesetek, természeti katasztrófák stb. résztvevőinek.
  •             Együttműködés a sérült személyek kiszabadításában balesetek stb. esetén.
  •             Gyógyszerek, speciális anyagok és szerek biztosítása.
  •             Sürgősségi orvosi ellátás, pl. élesztés, vérzés elállítás biztosítása.

Ápoló

  1. szeptember – 2015. szeptember

Dialízis Center Kft.

  • Dialízis kezelésre szoruló betegek útmutatók szerinti ellátása
  • Csúcstechnológiával, európai szintű eszközökkel, gépekkel a lehető legmagasabb szintű dialízisellátás biztosítása a betegeinknek
  • Kezelésekhez kapcsolódó dokumentációs teendők elvégzése
  • Betegek pszichés támogatása
  • Az orvosi munka folyamatos segítése a rendelőben, vérvétel, mintavétel elvégzése.
  • Rendelői eszközök használata (EKG, spirométer, hallásvizsgáló stb.).
  • A foglalkozás-egészségügyi kartonok rögzítése.
  • Egészségügyi adminisztrációs feladatok, dokumentáció készítése.

Így láthatod, hogy az adatok szépen elkülönítve egymástól, bullet pointokkal kiemelve jelennek meg. Az igaz, hogy a jelentkező 4-5-nél többet sorolt fel a feladatai között, de ez még belefér, amennyiben tartja az egy oldal hosszúságot.

Mutatjuk milyen hibát ne kövess el:

HELYTELEN

Szakmai tapasztalat

Mentős

7 év

Országos Mentőszolgálat

Asszisztálás a sürgős esetekben, rendkívüli helyzetekben és mentőakciók során.

Kommunikáció a mentőrendszer diszpécserével.

A páciens életfunkcióinak ellenőrzése.

Ápoló

2 év

Dialízis Center Kft.

Dialízis kezelésre szoruló betegek útmutatók szerinti ellátása.

Eszközök és korszerű gépek használata.

Dokumentációs teendők elvégzése.

Betegek támogatása.

Igaz, hogy ez még a szemnek is rossz? Nincs kiemelve semmi, úgy tűnik, mintha se eleje, se vége nem lenne a mondandónak. Nem könnyen átlátható, nem használja a bullet pointokat és a feladatait is túl általánosan tünteti fel. Te is érzed, hogy melyik jelölt győzött meg igazán, ugye?

Lépjünk is a következő szekcióra.

Tanulmányok a mentős önéletrajzban

Ha nem rendelkezel kellő tapasztalattal, akkor erre a részre fektesd a legnagyobb hangsúlyt és fejtsd ki a tanulmányaidat A-tól Z-ig.

Ahogy a tapasztalatoknál, itt is a fordított időrendi felsorolást alkalmazd. Illetve, ügyelj a helyesírásra, és tüntesd fel a képzést, az iskola nevét, és azt, hogy mikor és hol végezted el tanulmányaidat.

Az alábbi példa most inkább azoknak szól, akik már rendelkeznek kellő tapasztalattal, de ne felejtsd el, hogy pályakezdőként írd bele a főbb tanulmányaidat, bullet pointokkal kiemelve! 😉

HELYES

Tanulmányok

Mentőápoló

  1. szeptember – 2015. június

Egészségügyi Kft.

Budapest

Ápoló

  1. szeptember – 2012. június

Országos egészségügyi képzések Kft.

Budapest

Érettségi

Kossuth Lajos Gimnázium

  1. szeptember – 2011. június

Budapest

És milyen az, amikor helytelenül van megírva ez a szekció? Mutatjuk!

HELYTELEN

Tanulmányok

Mentőpoló

2  év

Egészségügyi Kft.

Ápló

1 év

Országos egészségügyi képzések Kft.

Érettségi

Kossuth Lajos Gimnázium

4 év

A jelentkező hasonlókban hibázott, mint az előző részben. Nem rendezettek az információk, nem átlátható, nem használja jól az időtartam megjelölését és mindennek tetejében még a helyesírási hibáktól is hemzseg.

Legyél nagyon figyelmes és precíz, amikor az önéletrajzodat megírod, ugyanis könnyen belecsúszhat egy-egy helyesírási hiba pl. Inkább olvasd el többször, vagy add oda az egyik családtagodnak ellenőrzésre. Több szem többet lát alapon könnyebb kiszúrni a hibákat. 😉

FONTOS: Csak az érettségiig menj vissza a tanulmányaidban.

Készségek és képességek az önéletrajzban

Ebben a szekcióban lehet feltüntetni azokat a fontos kulcsszavakat, amelyeket az álláshirdetés elvárásokat tartalmazó részében találsz meg. Azonban mielőtt belecsapnánk, szedjük ketté ezt a szekciót soft és hard skillekre.

Mit jelentenek a soft skillek?

A soft skillek az interperszonális képességeket jelentik. Ilyen például az empátia, a különféle attitűd, felelősségvállalás, vagyis, amelyek a személyiségbeli tulajdonságainkra vonatkoznak.

Készségek, képességek

  • Monotonitástűrés
  • Kiváló kommunikációs készség
  • Önálló munkavégzés
  • Pontosság, alaposság
  • Jó koordinációs készség
  • Kiváló problémamegoldó készség
  • Terhelhetőség
  • Elkötelezettség
  • Proaktivitás
  • Stressz- és monotonitástűrő képesség

Mit jelentenek a hard skillek?

A mérhető, igazolható készségek tartoznak ebbe a csoportba. Vagyis például a szakirányú végzettségek, egyéb képzések vagy a technikai kompetenciák.

  • B kategóriás jogosítvány, aktív vezetői tapasztalat
  • Vérvétel
  • Mintavétel
  • Felhasználói szintű számítógépes ismeretek (Microsoft Office, Word, Excel)
  • Kötözések, végtag pólyázása.
  • Vércukor vizsgálata gyorsteszttel.

Nyelvtudás

A mentős pozícióban nem ez a legfontosabb tudás, azonban nem árt feltüntetni az önéletrajzban. Kifejezetten előny, ha beszélsz legalább alapszinten idegen nyelveket. Mutatjuk a helyes példát.

HELYES

Nyelvtudás

Angol – középszint

Ahogy az előző szekciókban is láthattad, itt is érdemes kiemelni a fontosabb részt. Ezzel is irányíthatod mire figyeljen jobban a pályázatodat elbíráló HR-es szakember. Ami az információkat illeti, legyen benne az adott idegen nyelv és maga a szint.

További képzések a mentős önéletrajzban

Az egészségügyi önéletrajz ebben a részben alapvetően két dolgot hangsúlyozhat ki – az önkéntességet és a szakirányú képzéseket. Mutatjuk mire gondolunk!

Önkéntesség

Az önkéntesség nagyszerű dolog, hiszen ezzel is azt mutatod meg mennyire önzetlen és segítőkész ember vagy. Így ebből kifolyólag előnyt is szerezhetsz jelentkezéskor. Az önkéntesség többféle módon nyilvánulhat meg. Ilyen például, ha önkéntesen elmész egy civil szervezetnek segíteni, legyen szó adománygyűjtő szervezetről vagy állatmenhelyről. Amennyiben szeretnéd megmutatni ezt az oldaladat, az alábbi módon írd bele az önéletrajzba:

HELYES

Önkéntesség

Önkéntes munka

Budaörsi Állatmenhely

  1. március – 2021. április

Budaörs

Az egyéb képzésedet pedig így:

Egyéb képzések, tanfolyamok

HELYES

Egyéb végzettségek

Betegkísérő

Perfekt Zrt.

  1. március – 2022. augusztus

Budapest

Abban az esetben, ha több képzésről van szó, ne felejtsd el használni a fordított időrendi sorrendet! 😊

Összefoglaló: Az alapvető tartalmi és formai elemek az önéletrajzban

Aki végigolvasta a cikkünket, az mostanra már nagy valószínűséggel meg is írta fejben az önéletrajzot. 😎 Mi azonban szeretnénk még összefoglalni a legfontosabb tudnivalókat az önéletrajz megírásával kapcsolatban. Lássuk:

  • Betűméret: 11-12-es méret.
  • Betűtípus: Times New Roman, Calibri vagy Arial.
  • Hosszúságban törekedj az 1 oldalra. Ha mégis átcsúsznál, akkor se ess kétségbe. Ha olyan információt osztasz meg magadról, ami kulcsfontosságú az adott pozícióval kapcsolatban, azt semmiképp se hagyd ki a pályázatodból.
  • A fejléc legyen mindig pontos, aktuális, és ami a legfontosabb, hogy ne legyen benne helyesírási hiba.
  • Kötelező szekciók: a személyi adatok, a szakmai tapasztalat, a tanulmányok, a képességek és készségek.
  • Opcionális részek: A nyelvtudás és a további képzések már inkább ebbe a kategóriába sorolandók. Kötelező tartalmi elemeknek kell őket tekinteni abban az esetben, ha az adott álláshirdetésben elvárás ez a két szekció.
  • A tapasztalatok és a tanulmányok esetében ügyelj a fordított időrendi sorrendre..
[/su_list

Gyakran ismételt kérdések

Milyen hosszúságú legyen az önéletrajz?

Lehetőleg törekedj az egy oldalra. Ha mégis úgy érzed, hogy több információt szeretnél magadról megosztani, mint egy oldal, de minden adat releváns az adott pozícióra nézve, akkor mehet a másfél oldal is.

Diploma nélkül is elhelyezkedhetek mentősként?

Természetesen nem alap feltétel a diploma, hiszen akár már a szakközépiskola után is elhelyezkedhetsz a szakmában, ha egészségügyi szakon végeztél.