Ebben a cikkben igyekszünk egy olyan “mankót” adni, amivel biztosan eljutsz a személyes interjúig. Először is kezdünk egy önéletrajz mintával, majd szépen sorjában végigvesszük a szekciókat.
A segítségünkkel megtudhatod mikre figyelj oda, miket érdemes kihagyni a pályázatból, milyen hosszúságban gondolkodj és hogyan állítsd össze az egészet. A végén pedig összefoglaljuk melyek a legfontosabb kulcspontjai egy önéletrajznak.
Lássuk először az önéletrajz mintát! 👇
Tartalomjegyzék
Kutatási asszisztens önéletrajz minta
Majoros Dániel
Kutatási asszisztens
E-mail cím: majoros.daniel@gmail.com
Telefonszám: 0670/1123-114
Lakcím: 1212 Budapest, Széchenyi u. 10.
Születési hely, idő: Debrecen, 1992.06.01.
Magamról
7 éves szakmai tapasztalattal a hátam mögött, többféle laboratóriumban olyan tudásra tettem szert, amellyel magabiztosan tudom támogatni az orvosok és kutatók laboratóriumi munkáját. A kísérleti munkák előkészítésétől kezdve, a vakcinák/gyógyszerek fejlesztésén át, a tudományos megállapításokban és elemzésekben való részvételig abszolút a munkám része volt. A kedvenc munkaköröm az orvosbiológiai kísérleti munkák irányítása.
Szakmai tapasztalat
Kutatási asszisztens
Orvoslab Kft.
2019. március – jelenleg
Budapest
- Orvosbiológiai kísérleti munka irányított végzése, dokumentálása.
- Kísérleti állatokkal, sejtkultúrákkal végzett kutatási munkák felügyelet melletti elvégzése.
- A kutatási munkáioz szükséges anyagok és eszközök beszerzése és nyilvántartása.
- Laboratóriumi munka segítése, oldatok készítése.
- Laboratórium minőségi és biztonsági előírások szerinti működésének biztosítása.
Kutatási asszisztens
Labor Kft.
2016. július – 2019. február
Budapest
- Kísérletek előkészítése és kivitelezése, beleértve a táptalajkészítést, mosogatást, mintavételt és minta előkészítését.
- Folyadékkezelő robotokkal történő munkavégzés.
- A laboratórium rendjének fenntartása.
- A kutatómunka megfelelő dokumentációja, a mért adatok számítógépes rögzítése és ellenőrzése.
- Az eszközfogyás figyelemmel kisérése, a munkavégzéshez szükséges eszközökből és anyagokból a megfelelő mennyiségű készlet folyamatos fenntartása.
- A munkavégzés biztonsági szabályainak ismerete és betartása.
Kutatási asszisztens
Genetika Kft.
2015. január – 2016.június
Budapest
- Kutatási és vizsgálati tevékenység tudományos laboratóriumokban végzett kísérletek formájában.
- Minták készítése és azok elemzése széles skálájú laboratóriumi műszerek és módszerek segítségével.
- Megállapítások feljegyzése és értelmezése következtetések formájában.
- Gyógyszerek, vakcinák, kozmetikumok, vegyi készítmények stb. fejlesztése.
- Előadások tartása, részvétel nemzeti és nemzetközi konferenciákon és szimpóziumokon. Tudományos megállapítások, személyes vélemények és elméletek megjelentetése tudományos irodalomban.
Tanulmányok
Biológus
Debreceni Egyetem
2015. szeptember – 2017. június
Budapest
Biológia alapszak
ELTE – TTK
2011. szeptember – 2015. június
Budapest
Érettségi
Vasvári Pál Gimnázium
2007. szeptember – 2011. június
Nyíregyháza
Készségek, képességek
- Felelősségteljes, önálló munkavégzés
- Minőségbiztosítási rendszerek ismerete
- SOP, GLP, ISO ismerete
- PCR ismeret
- Sejttenyésztési tapasztalat
- ECDL vizsga
- Ms Office felhasználói szintű ismerete
- Csoportban és egyéni munkavégzésre való képesség
- Kiváló kommunikációs készség
- Nagyfokú rugalmasság és terhelhetőség
- Precíz, pontos munkavégzés
Nyelvtudás
Angol – felsőfokú nyelvtudás
Kutatási asszisztens foglalkoztatottság Magyarországon
Az, hogy ki milyen fizetést kap, természetesen függ attól is, hogy hány évnyi és milyen szintű tapasztalattal rendelkezik a jelentkező. Ettől függetlenül a következő bérsáv működik Magyarországoni: 328 000 Ft és 822 000 Ft közé tehetők a kutatási asszisztensi bérek.
Ez magába foglalja a kutatási és vizsgálati tevékenységet, minták készítését, vakcinák és gyógyszerek fejlesztését, elemzést és esetleg előadások megtartását is.
A különböző állásportálokon pedig változó az állások száma. A profession weboldalon kb. 25, míg a jooble kb. 3000-et kínál az álláskeresőknek. Utóbbiban teljesen változó a felhozatal kutatási asszisztensi kategóriában, ugyanis olyan munkát is kínál ami nem kifejezetten ez, mégis kutatás szinten kapcsolódik ehhez a szakmához.
Hogyan írjunk kutatási asszisztens önéletrajzot
Az egyik legfontosabb jellemzője egy egészségügyi önéletrajznak, hogy ritkán áll meg 1 oldalnál a dokumentum hosszúsága. Márpedig a hagyományos önéletrajzok ajánlott hossza az 1 oldal lenne. Ebben az esetben viszont kivételt teszünk. Persze ez nem zárja ki azt, hogy valaki itt is 1 oldal hosszúságú önéletrajzot készítsen.
A másik legfontosabb jellemzője az önéletrajznak, hogy fordított időrendi sorrendet kell alkalmazni a szakmai ismeretek és a tanulmányok esetében. Ha láttál már erre példát akkor tudod miről beszélünk, ha nem akkor pedig kifejtjük. Ez tulajdonképpen annyit jelent, hogy először mindig az aktuális/legfrissebb adatokat tünteted fel, majd aztán időben visszafelé haladva kell leírni a többi információt. Ha ez így elsőre nem is egyértelmű, láthatod az önéletrajz mintában is.
A harmadik legfontosabb tudnivaló egy önéletrajz megírásakor, hogy legyen könnyen olvasható és átlátható a pályázat. Ahhoz, hogy ezt elérd, érdemes olyan trükköket alkalmazni, mint például a bullet pointok használata. Ezt láthatod az önéletrajz mintában is. Ezeken kívül érdemes használni a kiemelést is, így vezetheted a szemet olvasás közben is.
Vannak egyéb alapvető tudnivalók, amelyeket érdemes még tisztába tenni, mielőtt nekikezdenél az önéletrajz megírásának. Lássuk őket:
- Betűtípus: a Calibri, az Arial vagy a Times New Roman a legideálisabb választás.
- Betűméret: elég a 11-12-es méret.
Weboldalunk számtalan sablon közül választhatod ki a számodra megfelelőt. Ha úgy érzed, hogy tapasztalat híján a készségeidet és képességeidet helyeznéd előtérbe, akkor válaszd a funkcionális önéletrajz sablont. Ha azonban bő tapasztalattal rendelkezel, akkor mehet a klasszikus magyar önéletrajz minta.
Ajánlott sablon és elrendezés
Minden önéletrajznak vannak kötelező és opcionális szekciói is. Mutatjuk mire gondolunk: 👇
Kötelező tartalom:
- Személyes adatok, elérhetőség
- Szakmai összegzés
- Szakmai tapasztalat
- Tanulmányok
- Készségek, képességek
Opcionális szekció:
- Nyelvtudás
- Egyéb képesítések
- Hobbi, érdeklődési kör
Ahhoz, hogy jobban értsd melyik miről szól és, hogy mire figyelj oda szekciónként, hamarosan megvizsgáljuk. Előtte viszont hagy ejtsünk még néhány szót az önéletrajzi sablonokról.
Weboldalunkon profi sablonok között választhatod ki a számodra legideálisabbat. A te esetedben azonban 2-re hívnánk fel a figyelmet:
Fejléc az önéletrajzban
Minden egyes önéletrajz a fejléccel, vagyis a személyes adatok megadásával kezdődik. Ebbe a szekcióba kell beleírni a nevet, az elérhetőséget, a telefonszámot, az email címet és a pozíciót, Mutatunk ehhez egy példát és egy ellenpéldát is: 👇
Majoros Dániel
Kutatási asszisztens
E-mail cím: majoros.daniel@gmail.com
Telefonszám: 0670/1123-114
Lakcím: 1212 Budapest, Széchenyi u. 10.
Születési hely, idő: Debrecen, 1992.06.01.
Majoros Dani
Kutatási asszsztens
majorosdanika@gmail.com
0670112311
1212 Budapst, Széchenyi u. 10.
Debrecn, 1992.06.01.
Ha összehasonlítod a két fejlécet, akkor hamar rájössz, hogy mi a baj a második példával. Mi a megerősítés kedvéért leírjuk neked:
- A névben és az email címben nem érdemes becenevet használni, mert nem kelt professzionális hatást. Mindig ki kell írni a teljes nevet és email címnek is érdemes a teljes nevet alkalmazni legalább.
- A telefonszámból hiányzik egy szám, így sajnos előfordulhat, hogy nem fognak tudni elérni a rossz telefonszámon. Tehát lecsúszhatsz álmaid munkájáról is.
- Több helyen elírás van/kimaradt egy betű a szóból/helyesírási hibával írta le az adatokat a jelentkező, ami szintén rossz benyomást kelt a HR-es szakemberben. Azok az önéletrajzok, amelyek hemzsegnek a helyesírási hibákkal, azok az elsők között kiesnek. Nagyon fontos, hogy inkább többször olvasd át az önéletrajzot, esetleg add oda barátodnak/családtagodnak, hogy ők is ellenőrizzék az adatokat. Ugyanis több szem, többet lát.
Ha ezeket a hibákat elkerülöd, akkor biztosan átmentél az első részén, jöhet a következő szekció. 👇
Kell-e fénykép az önéletrajzhoz?
Manapság abszolút előnyben részesítik azokat a jelentkezőket, akik mellékelnek képet önmagukról. Ezért érdemes odafigyelni arra, hogy milyen minőségű képet tüntetsz fel az önéletrajzodban. Elárulunk néhány trükköt, amelyekre érdemes odafigyelni. 😉
- Legyen természetes a testtartásod és a mosolyod.
- Öltözetben törekedj az elegáns megjelenésre, azaz érdemes inget/blúzt vagy fehér felsőt viselni a fényképen.
- Lehetőleg minél sterilebb környezetben készüljön a fotó. A legegyszerűbb, ha fehér fal elé állsz. Ha esetleg fehér fal lesz a háttérben, akkor nyugodtan felvehetsz sötétebb inget/blúzt is.
- Ügyelj a fotó minőségére, ne legyen homályos a kép.
Szakmai összegzés
A szakmai összegzés megírása minden önéletrajzban elengedhetetlen. Ez a rész ugyanis rögtön a személyes adatok alá kerül, így ez az első dolog, amit elolvas a pályázatot elbíráló személy. Igyekezz tökéletesíteni ezt a szekciót, ugyanis könnyen lehet, hogy ha ez a néhány sor nem győzte meg a HR-es szakembert, nem kerül sor a személyes interjúra sem. Add el magad és a képességeidet! 😉
7 éves szakmai tapasztalattal a hátam mögött, többféle laboratóriumban olyan tudásra tettem szert, amellyel magabiztosan tudom támogatni az orvosok és kutatók laboratóriumi munkáját. A kísérleti munkák előkészítésétől kezdve, a vakcinák/gyógyszerek fejlesztésén át, a tudományos megállapításokban és elemzésekben való részvételig abszolút a munkám része volt. A kedvenc munkaköröm az orvosbiológiai kísérleti munkák irányítása.
Szakmai tapasztalat a kutatási asszisztens önéletrajzban
Először nézzük meg mik a legfontosabb tudnivalók ezzel a szekcióval kapcsolatban, majd jöhet a helyes és helytelen példa.
- Ahogy korábban is említettük, ebben a szekcióban alkalmazz fordított időrendi sorrend Vagyis kezdd a legfrissebb szakmai tapasztalattal, majd időben haladj visszafele a többi adattal.
- Tüntesd fel a pozíció és a cég nevét, az időtartamot és a települést/város nevét is. Majd ezután jöhetnek a feladataid, amelyeket te végeztél az előző munkahelyeden. Bőven elég felsorolni 5-6 mondatban a legfontosabb feladatköröket.
- Használj bullet pointokat és kiemeléseket, hiszen ezzel is vezeted az olvasó figyelmét.
- Lehetőleg ne tőmondatokat írj, hanem amennyire tudod, próbáld részletesen és választékosan visszaadni a tapasztalataidat.
👉 Ha még nem hallottál róla, akkor ismertetjük: Ez egy olyan jelentkezés szűrő program, mely az adott pozícióval kapcsolatos kulcsszavakat vizsgálja az önéletrajzokban. Ezeket a kulcsszavakat az álláshirdetés elvárás részében olvashatsz, így érdemes azokból belecsempészni párat a saját önéletrajzodba is.
Orvoslab Kft.
2019. március – jelenleg
Budapest
- Orvosbiológiai kísérleti munka irányított végzése, dokumentálása.
- Kísérleti állatokkal, sejtkultúrákkal végzett kutatási munkák felügyelet melletti elvégzése.
- A kutatási munkáioz szükséges anyagok és eszközök beszerzése és nyilvántartása.
- Laboratóriumi munka segítése, oldatok készítése.
- Laboratórium minőségi és biztonsági előírások szerinti működésének biztosítása.
Kutatási asszisztens
Labor Kft.
2016. július – 2019. február
Budapest
- Kísérletek előkészítése és kivitelezése, beleértve a táptalajkészítést, mosogatást, mintavételt és minta előkészítését.
- Folyadékkezelő robotokkal történő munkavégzés
- A kutatómunka megfelelő dokumentációja.
- Az adatok számítógépes rögzítése és ellenőrzése.
- A munkavégzéshez szükséges eszközökből és anyagokból a megfelelő mennyiségű készlet folyamatos fenntartása.
- A munkavégzés biztonsági szabályainak ismerete és betartása.
Kutatási asszisztens
Genetika Kft.
2015. január – 2016.június
Budapest
- Kutatási és vizsgálati tevékenység tudományos laboratóriumokban végzett kísérletek formájában.
- Minták készítése és elemzése széles skálájú laboratóriumi műszerek és módszerek segítségével.
- Megállapítások feljegyzése és értelmezése.
- Gyógyszerek, vakcinák, kozmetikumok, vegyi készítmények stb. fejlesztése.
- Előadások tartása, nemzetközi konferenciákon történő részvétel. Tudományos megállapítások, személyes vélemények és elméletek megjelentetése tudományos irodalomban.
Orvoslab Kft.
2019. március – jelenleg
- Kísérleti munka végzése, dokumentálása.
- Kísérleti állatokkal, sejtkultúrákkal végzett kutatási munkák.
- A szükséges anygok és eszközök beszerzése és nyilvántartása.
- Laboratóriumi munka segítése, oldatok készítése.
Kutatási asszisztens
Labor Kft.
2016. július – 2019. február
- Kísérletek előkészíttése és kivitelezése.
- Folyadékkezelő robotokal történő munkavégzés
- A kutatómunka dokumentációja.
- Az eszköz fogyás figyelemel kísérése.
Kutatási asszisztens
Genetika Kft.
2015. január – 2016.június
- Kutatási és vizsgálati tevékenység.
- Minták készítése és azok ellemzése.
- Megállapítások feljegyzése és értelmezése.
- Gyógyszerek és vakcnák fejlesztése.
- Előadások tartássa.
Tanulmányok szekció az önéletrajzban
A tanulmányi szekció gyakorlatilag hasonlóan néz ki, mint a szakmai tapasztalat rész. Egész pontosan azért, mert hasonló adatokat kell feltüntetni. Vagyis a pozíció neve (jobb, ha kiemelve írod bele az önéletrajzba), az iskola neve, az időtartamot és a település nevét. Ha pályakezdő lennél, akkor ebben az esetben javasolnánk, hogy a legfőbb tárgyaidat is érdemes feltüntetni.
Ahogy a szakmai tapasztalat részben, itt is fontos, hogy mindig fordított időrendi sorrendet használj. Az alábbi példákban megmutatjuk mit tegyél és mit ne tegyél ebben a szekcióban:
Okleveles Biológus
Debreceni Egyetem
2015. szeptember – 2017. június
Budapest
Biológia alapszak
ELTE – TTK
2011. szeptember – 2015. június
Budapest
Érettségi
Vasvári Pál Gimnázium
2007. szeptember – 2011. június
Nyíregyháza
Érettségi
Vasvri Pál Gimnázium
4 év
Nyregyháza
Biológuas
Debreceni Egyetem
2 év
Budapestt
Biológia alapszak
ELTE – TTK
4 év
Budpest
Akkor most nézzük a hibákat:
- Az első és legfontosabb, hogy helyesírási hibától és elírásoktól mentesen írd meg ezt a szekciót is. Ahogy korábban is jeleztük, ha szükséges, ellenőriztesd másokkal is az önéletrajzodat. Így biztosan elkerülöd ezeket a hibákat is.
- A jelentkező nem alkalmazza a fordított időrendi sorrendet. Plusz, mivel az időtartamhoz csak annyit írt, hogy 4 és 2 év, így nem tudjuk, hogy pontosan melyiket mikor végezte el.
- Az időtartamot nem a megszokott módon írja le, helyesebb lenne így: 2007. szeptember – 2011. június
- Nem emeli ki a fontosabb adatokat, így nem is vezeti a szemet, nem könnyen átlátható.
Ha ezeket betartod, biztosan megugrod ezt a szekciót is. Lépjünk is tovább a készségekre és képességekre.
A legjobb készségek és képességek az önéletrajzban
Emlékszel amikor említettük az ATS szűrő programot? Ebben a szekcióban tudsz feltüntetni olyan tulajdonságokat, amelyek kulcsszavak lehetnek. Ezek a kulcsszavak pedig átsegíthetnek ezen a szűrő programon.
Ebben a részben elég 5-6 készséget, képességet felsorolni. Ezt a szekciót azonban érdemes kettébontani soft és hard skillekre. A kettőt nem érdemes kavarni, ugyanis az első leginkább a személyiségbeli tulajdonságokat foglalja magába, míg utóbbi azokat, amelyeknek az elsajátításához szükséges egy bizonyítvány/oklevél megszerzése. Lássuk, melyek lehetnek a soft és hard skillek a kutatási asszisztens esetében. 👇
Soft skillek
- Felelősségteljes, önálló munkavégzés
- Csoportban és egyéni munkavégzésre való képesség
- Kiváló kommunikációs készség
- Nagyfokú rugalmasság és terhelhetőség
- Precíz, pontos munkavégzés
Hard skillek
- Minőségbiztosítási rendszerek ismerete
- SOP, GLP, ISO ismerete
- PCR ismeret
- Sejttenyésztési tapasztalat
- ECDL vizsga
- Ms Office felhasználói szintű ismerete
Nyelvtudás
Ez a szekció teljesen opcionális, de mindenképpen előnyt jelent, ha feltünteted az önéletrajzot. Formailag fontos arra figyelni, hogy nem elég magát a nyelvet felsorolni – meg kell jelölni azt is, hogy milyen szinten beszéled az adott nyelvet. Mutatjuk, hogy helyes ezt leírni az önéletrajzodba.
Angol – felsőfokú nyelvtudás
Összefoglaló: Legfontosabb kulcspontok a kutatási asszisztens önéletrajzzal kapcsolatban
Az első és legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartani önéletrajz írásakor, az az, hogy legyen átlátható és könnyen olvasható. Betűméretnél bőven elég, ha 11-12-es méretet használsz, betűtípusnál pedig tökéletes választás a Times New Roman, a Calibri vagy az Arial.
Mutatjuk, mikre figyelj még oda:
- Kötelező szekciók: fejléc, szakmai összegzés, szakmai tapasztalat, tanulmányok, képességek és készségek.
- Opcionális szekciók: nyelvtudás, egyéb képzések
- Általánosan ügyelj a helyesírásra és az elírásokra. Lehetőleg egy hibát se ejts meg ebből a szempontból, ugyanis ez egy amolyan no go zóna.
- A tapasztalatot és a tanulmányokat mindig fordított időrendi sorrendben írd, vagyis a legfrissebbel kezdd, és úgy haladj időben hátrafelé. A tapasztalati részben bőven elég, ha 15 évig mész vissza az időben. Pályakezdőként mindig sorold fel a szakmai gyakorlatot is.
- A tanulmányok szekcióban kezdd mindig a legmagasabb iskolai végzettséggel a felsorolást. Az adatok között szerepeljen a végzettség neve, az iskola neve és az időtartam. Pályakezdőként érdemes néhány tantárgyat is felsorolni.
- A képességeket és készségeket lehetőleg töltsd fel azokkal a kulcsszavakkal, amelyeket az álláshirdetések elvárás részében találod meg.
- A szakmai összegzést érdemes a legvégére hagyni, ugyanis a végén könnyebb 3-5 mondatban összefoglalni a teljes karrieredet.
- A nyelvtudás opcionális szekció. Ha az álláshirdetésben kikötés a nyelvtudás, akkor mindenképp fel kell tüntetni, ha nem, akkor pedig jó tisztában lenni azzal, hogy az idegen nyelv tudása mindig előnyös.
Gyakran ismételt kérdések
Diploma nélkül is elhelyezkedhetek kutatási asszisztensként?
Ebben a pozícióban elvárás az alap és bizonyos munkahelyeken a mesterdiploma is.
Milyen hosszúságú legyen az ápoló önéletrajz?
Alapvetően az 1 oldal hosszúságú önéletrajzokat preferálják a HR-es szakemberek. Abban az esetben, ha mégis átcsúsznál a 2 oldalra, ne aggódj, csak arra törekedj, hogy releváns információkat adj meg magadról.
